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El libro de “Una luz para mi duelo” es nuestra herramienta estrella, puesto que tiene contenido teórico y práctico para procesar las pérdidas. Es una guía con ejercicios para desarrollar durante el tiempo que implique el duelo. Es un compañero permanente, confidente y amigo leal, que está a tu disposición para acompañarte y para orientarte mientras sea necesario. Está contigo desde el día uno de tu pérdida hasta el día en que logres retomar la vida con ilusión.

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También lo puedes adquirir en Audiolibro 

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“Una luz para mi duelo” es un libro que guía de manera terapéutica a personas en duelo. A través de ejercicios y actividades orientados a gestionar las emociones, los pensamientos, los sentimientos y las acciones que usualmente se dan en el proceso del duelo.

EL LIBRO

El libro no es un texto, no es una novela, ni un ensayo, ni una disertación, tampoco pretende reemplazar una terapia psicológica, sino que es más bien una guía personal para interactuar con el doliente mientras va elaborando su proceso de duelo. Como si fuera un diario, “el diario de mi pérdida”, donde se escribe, se dibuja, se ponen fotos, etc pero con orientación y acompañamiento.

El libro es coherente con mi estilo personal de conectarme con las personas que están

sufriendo. Es decir, es amigable, amoroso, compasivo, y comprensivo, sencillo y

fácil de desarrollar, con el fin de facilitarles atravesar la tormenta de su vida desde

el corazón y no desde la mente, que es el lugar en donde realmente se procesa el

sufrimiento para poder superarlo. Además tiene un diseño armonioso y

tranquilizador, el libro en sí es hermoso.

Cuando tuve la idea de escribirlo, lo primero que pensé es que quería a través de

un libro llegar a personas que están en duelo y ofrecerles luz para vivir su pérdida,

luz en medio de la noche oscura que están atravesando, casi que como unos

primeros auxilios, con el fin de que no se sientan solos y sepan que ahí está un

compañero amoroso que los apoya y acompaña mientras les alumbra el camino

del dolor.

¿Qué dicen las personas que han leido Una luz para mi duelo?

Testimonio del LibroPaula
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Pia

Hola, el libro de Una Luz para mi Duelo, es mi compañero permanente y lo mantengo conmigo como si fuera un diario.  Escribo, leo y trabajo en el.  Gracias por darnos una Luz para el duelo a  través de tu libro.

Mónica

Hola Beatriz, quería comentarte que tu libro se lo regalé a un amigo que está en duelo por la muerte de su pareja. Me dice que ha sido el mejor regalo para apoyarse, para no sentirse tan solo y para ir dando pequeños pasos cada día. Yo me siento muy bien, por qué para el, de verdad ha sido un gran apoyo. Gracias

Fernando

El día que murió mi esposa, yo no tenía ni idea de lo que es un duelo. Llegue en caída libre a un hueco profundo. Y me hablaron del libro “unaluzparamiduelo” y con ese apoyo empecé mi camino cuesta arriba, y aunque me falta mucho camino que veo que es largo, ahí voy con el libro de cabecera que es una luz para mi duelo. Gracias
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Mi mayor propósito con el libro de una luz para mi duelo, es hablarle al doliente al oído para que sepa que no está solo.

Y que se dé cuenta que no es el único al que le ha pasado lo que le pasó así lo sienta de esta manera. Que tiene el derecho a sentir lo que está sintiendo, por desagradable o grave que le parezca, que la mejor

forma de ir caminando a través de la tormenta es expresando, hablando,
contando, llorando, conversando, y compartiendo toda esa carga aterradora, confusa y dolorosa que lleva a cuestas.
 
Que abrazando su tristeza, su dolor, su rabia, su miedo, su culpa y permitiéndoles salir sin atajarlas ni reprimirlas, es como de verdad se va conectando con la esperanza.
Porque finalmente el duelo es el proceso donde se conecta el dolor y la confusión
con la esperanza. Una vez se logra esta conexión, la persona logra empezar a
reposicionar al ser querido que murió, logra darle otro significado a la pérdida muy
distinto a la tragedia, logra aprender a dar sentido desde otras perspectivas y
desde otros ángulos, para finalmente retomar la vida con ilusión.
 
Desde mi experiencia como Psicóloga y desde mis pérdidas resignificadas y
desde que logré retomar la vida con ilusión, es que nace en mí la ilusión de
acompañar con el libro de Una luz para mi duelo. Porque comprendí que el duelo
acompañado es llevadero y si esa compañía es empática, amorosa,
experimentada y tan sencilla puede hacer que el doliente logre conectar su
pérdida con la esperanza y ya no solo sobrevivir sino vivir nuevamente.

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