Si llegaste hasta aquí, probablemente estás buscando una forma de sentirte un poco mejor.
Quizás has perdido a alguien que amas.
Quizás ha pasado tiempo y todavía sientes dolor.
Quizás hay días en los que estás bien y otros en los que simplemente no sabes cómo continuar.
Y aunque cada duelo es diferente, no tienes que atravesarlo completamente solo/a.
En Una Luz para Mi Duelo encontrarás acompañamiento y herramientas para comprender lo que estás viviendo y comenzar a dar tus pasitos adelante todos los días.
Cada duelo es diferente.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
“Siento que no puedo con este dolor”
Quiero comprender lo que estoy sintiendo y encontrar herramientas para transitarlo.
“Ha pasado tiempo y todavía me duele”
Quiero entender por qué sigo sintiendo este dolor y qué puedo hacer para avanzar.
“Necesito hablar con alguien”
Quiero un espacio profesional donde pueda sentirme escuchado/a y comprendido/a.
“Quiero compartir este proceso con otras personas”
Quiero sentirme acompañado/a por personas que también están viviendo un duelo.
Nuestro compromiso es ACOMPAÑARTE A VIVIR UN DUELO SANO
En Una Luz para Mi Duelo creemos que vivir un duelo sano no significa olvidar a quien amas ni dejar de sentir dolor.
Significa aprender a comprender lo que estás viviendo, cuidar de ti y encontrar nuevas formas de continuar llevando contigo el amor por esa persona.
NUESTROS PILARES
COMPRENDER
Entender lo que ocurre durante el proceso de duelo.
ACOMPAÑAR
No atravesarlo en soledad y encontrar espacios donde puedas expresarte.
AVANZAR
Aprender herramientas que te permitan seguir construyendo tu vida sin dejar atrás el amor.
¡Hola! Soy Beatriz Elena Estrada
Durante años he acompañado a personas que atraviesan diferentes tipos de pérdidas.
Una Luz para Mi Duelo nació también desde mi propia experiencia con la pérdida y desde el deseo de ofrecer un espacio donde las personas pudieran sentirse comprendidas y acompañadas.
Hoy mi propósito es ayudarte a vivir un duelo sano y acompañarte a dar tus pasitos adelante todos los días.
Psicóloga clínica y experta en terapia sistémica con más de dos décadas de experiencia. A lo largo de mi carrera, he intervenido tanto a nivel individual como en grupos, especializándome en comunicación y trabajo en equipo desde 2010.
En 2017, tras enfrentar la separación, la pérdida de mi yerno y el fallecimiento de mi madre en solo tres meses, surgió "Una Luz para Mi Duelo". Este proyecto nació de la necesidad de brindar apoyo a quienes atraviesan momentos difíciles. Mi objetivo es compartir herramientas y comprensión para iluminar el camino del duelo.
Te invito a explorar este espacio de esperanza y sanación, donde juntos descubriremos cómo transformar el dolor en crecimiento. Bienvenido a "Una Luz para Mi Duelo", un proyecto que nace de la empatía y la experiencia para acompañarte en tu viaje.
He realizado colaboraciones con
Encuentra el ACOMPAÑAMIENTO que necesitas
Consulta Personalizada de Psicología de duelo
Un espacio individual y confidencial para comprender lo que estás viviendo, expresar tus emociones y recibir un acompañamiento profesional adaptado a tu historia y a tus necesidades.
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Terapia de Acompañamiento Grupal Transitando el duelo
Un espacio de acompañamiento durante 2 días, 2 horas cada día, donde podrás compartir con otras personas que también están viviendo un duelo y recibir herramientas para avanzar paso a paso.
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Libro
Una luz para mi duelo
Un recurso con herramientas y reflexiones para ayudarte a comprender y transitar tu proceso de duelo, a tu propio ritmo.
Libro para adolescentes en duelo
¡Ouch!, Esto Duele, ¿qué hago?
Guía Práctica para Jóvenes en Duelo por Cualquier Tipo de Pérdida
Esto dicen algunas personas que han encontrado acompañamiento en este espacio.
Gracias por tu compañía y orientación con la terapia, me he sentido comprendida, escuchada y reconocida en todo este caos emocional que es mi duelo. Y lo más importante es que no me juzgas. Con tu empatía y profesionalismo me siento en un lugar seguro.
Constanza Jaramillo